Опыт матери и сына, которые перешли на сыроедение и получили заметные улучшения в здоровье. Рассказывается о переходном периоде, кризисах, очищении организма и духовном развитии. Авторы советуют поверить в сыроедение как образ жизни и почитать о нём, а также о жестокости к животным в промышленном животноводстве.